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蒸土豆的熱量是多少
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蒸
土豆
的熱量(以100克可食部分計)是76大卡(317千焦)，單位熱量較低。每100克蒸土豆的熱量約佔中國
營養
學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之三。
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土豆
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