很多情況下，即使寶寶安靜的閉上眼睛,也只是進入了淺睡眠階段,因此非常容易醒。所以,抱著哄寶寶睡覺時要抱久一點,通常在寶寶安靜下來之後還要保持十多分鐘。在觀察到寶寶眼珠不再快速轉動、手腳放鬆、表情安靜時，說明寶寶已經進入深度睡眠,這個時候再慢慢的將寶寶放下。最好要先放穩屁股再放頭,否則容易激發嬰兒的受驚反應。另外，床涼的話，也會影響寶寶的睡眠。
其次，還要避免在哄嬰兒睡覺時抱著來回走動、大幅度地搖晃嬰兒，一則不利於寶寶頭腦發育，二來也使得寶寶一旦感受不到同樣頻率的搖晃，就會哭鬧、難以入睡。因此，要儘量靜止地抱寶寶睡覺。
寶媽也可以抱著寶寶一起躺下,媽媽的體味會讓嬰兒有安全感,更容易入睡,同時媽媽自己也能得到更多休息。
