大便拉不出來怎麼辦

大便拉不出來，可以用開塞露或灌腸的辦法緩解，是比較快的。如果平時容易出現便祕的情況，建議首先注意飲食，飲食方面多食用粗纖維素類的食物，多喝水，多運動，必要時可以嘗試腹部的按摩或推腹的辦法。

平時注意養成良好的排便習慣，避免排便的時候看書或看手機，容易轉移注意力，造成排便的困難。

如果都不能緩解，必要時建議加用藥物對症治療，可以加用促動力和通氣排便的藥物，促動力的藥物有莫沙必利、伊託必利等。通氣排便的藥物有乳果糖、複方聚乙二醇電解質散，也可以加用益生菌，緩慢的調理。