喝紅酒之後可以運動嗎

喝紅酒以後儘量不要運動，理由如下：

1、喝紅酒後馬上運動，身體需要動員大量的血液到四肢肌肉，無疑會減少對肝臟、胃腸道的血液供應。損胃腸道的消化功能，對身體健康極為不利；

2、喝紅酒後運動對心臟也有一定的傷害，加重心臟的負擔，對心臟的損害更大。