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草莓的營養價值和作用

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草莓的營養價值和作用

草莓屬於薔薇科、多年生草本,一種紅色的花果,又名鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓等,外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。

草莓的價值:草莓富含豐富的維生素c,可以補充人體所需維生素。

草莓的作用:草莓有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。