發膜和護髮素要同時用嗎

發膜和護髮素沒有必要同時用。

發膜和護髮素可以同時用，並且它們也不能相互取代，但是兩者沒有必要一起使用。一般來說，發膜一週用1~2次就可以了，健康的髮質用一次即可，用多了反而會使頭髮變油膩，產生頭皮屑。而護髮素則是每次洗完頭髮之後都可以使用，能起到保溼的效果。所以兩者是沒有必要一起使用的，但是用完發膜之後還是可以用護髮素的。