1、敏感肌膚因為保水差，所以平時多用些補水的護膚品。
2、平時使用的護膚品應都是適合自己敏感性面板的專用護膚品。
3、避免長時間在高溫或者強烈的光線下工作太久，容易引起敏感症狀產生。
4、很多敏感肌膚表皮層都比較薄，經常能看到紅血絲的，所以儘量少用去角質的護膚品。
5、過敏肌膚經常遇到一些刺激性的東西抵抗力弱就覺得癢然後就過敏了，所以平時應該多留心導致自己面板過敏的過敏源是什麼，然後儘量遠離。
6、敏感肌膚平時應該注意飲食清淡，多喝水是最好的，可以保持體內水分的充足，也可以食用適量的維生素，維生素A,B2等是可以預防面板引起的瘙癢。
7、引起肌膚過敏的東西很多，有外界的刺激，或者環境髒的原因，也有飲食這方面，注意最好少吃點海鮮類的東西，海鮮類的東西是最容易引起面板過敏的。
