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豬肉的功效與作用
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豬肉
的功效與作用如下:
改善貧血:豬肉中含有半胱氨酸和血紅素,能促進人體吸收鐵鐵
元素
,具有補血改善氣色的的功效;促進發育:豬肉的
蛋白質
中含人體所必需的八種氨基酸,且比值接近人體所需的比值,可以為生長髮育提供足夠多的營養;補腎滋陰:豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳等;保護視力:豬肉中含有維生素A,維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分,能促進視力,提高生殖技能,保持面板、骨骼、牙齒和毛髮健康生長;強壯骨骼:豬肉含
標籤:
豬肉
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