高手進求助關於健身後面板裂紋

健身後面板裂紋去除的方法是：

1、多食用粗纖維食物，多攝取西芹、南瓜、甘薯和芋頭等粗纖維蔬菜，可有效去除健身後留下的面板裂紋；

2、對裂紋部位進行適度按摩，可以促使膠原蛋白增生，使裂紋慢慢淡化直至消失；

3、在沐浴露中新增少量的精油，在大腿部位輕輕按摩，可達到去除面板裂紋的效果。