溼寒和溼熱的區別是什麼

溼寒和溼熱的區別是：溼寒表現涼的一面，溼熱表現熱的一面。溼熱體質的患者會出現有口臭，以及面部痤瘡，便祕等症狀。溼寒的患者會引起手足不溫，臉色淡白，口中粘膩痰多。溼寒體質的不要吃太生冷性寒的食物，儘量少喝酒。而溼熱體質的人少吃油膩辛辣的食物，不要暴飲暴食酗酒等。不管是溼寒還是溼熱，平時都要注意有一個良好的生活習慣和飲食習慣，要注意休息，不要經常熬夜酗酒。同時也要多鍛鍊身體，提高身體素質和免疫力。