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脆柿要不要削皮

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脆柿要不要削皮

脆柿要削皮。脆柿的外皮質地比較堅硬,口感並不是很好,帶皮吃會影響果肉清脆的口感,並且食用後不易消化。柿子屬於高鞣酸水果,其中大部分鞣酸都集中在外皮,帶皮吃會攝入更多的鞣酸,也不利於健康。