每天倒立多久能養顏

每天倒立15分鐘能養顏，能夠使人的體形更加健美,而且能夠有效地減少面部皺紋的產生,延緩衰老。

倒立，現今雜技藝術中稱之為頂功。一般所謂拿大頂，足部朝天，手臂(有時用頭部)在下，支撐全身的重量，成為倒立平衡。