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香蕉吃多了會怎麼樣

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香蕉吃多了會怎麼樣

1、適量的吃香蕉對於身體是有益的,任何食物都是應該適可而止,吃多了對身體就會造成影響。

2、過量的吃香蕉容易加重胃腸負擔,使腸道消化系統紊亂,就會引起腹痛、腹瀉。

3、還有香蕉裡邊含有的微量元素以及鉀元素比較高,吃多了就會引起血中鉀、鎂含量升高,對於心血管系統會造成抑制的作用。