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1、能夠補脾潤肺、益氣養陰、生津止渴,而且味甘,性平和,身體虛弱者也容易接受,適用於脾胃虛寒、體倦乏力、精神疲倦、肺燥乾咳、消渴以及陽痿等患者食用。對於糖尿病很有療效。
2、黃精,又名老虎姜、雞頭參。百合科草本植物黃精、滇黃精、多花黃精的根莖。曾被李時珍譽為“寶藥”,既能治療多種疾病,又是男女老少四季皆宜的保健食品。
3、禁忌:中寒洩瀉,痰溼痞滿氣滯者忌服。
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