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甜瓜的功效與作用禁忌

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甜瓜的功效與作用禁忌

1、甜瓜有利尿的功效,可以輔助治療小便不利。

2、甜瓜含有大量的碳水化合物、胡蘿蔔素、檸檬酸、維生素B和維生素C等,具有消暑除煩、生津止渴的作用。

3、甜瓜含有蛋白質轉化酶,可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,有利於腎臟病人吸收營養

4、甜瓜含有豐富的營養成分中的B類維生素,能促進消化,有保護肝臟和防止脂肪肝的功效。

5、禁忌:甜瓜性寒,不宜於脾胃虛寒,腹脹便溏,出血及體虛的人群食用。