1、夏季喝冬瓜湯是再合適不過了。冬瓜是具有非常好的降暑除煩的效果。在夏季很多朋友們食慾不佳，可以喝一碗清淡的冬瓜湯，能夠為人體補充營養，而且還能夠起到清熱解暑的效果。
2、冬瓜也是具有消腫的效果。有一些朋友們會發現面部浮腫等症狀，可以喝冬瓜湯，能夠將人體內的多餘的水分排出去，同時還能夠保護人體的腎臟功能。
3、冬瓜也能夠降低血壓。冬瓜中含有非常多的維生素c以及鉀元素，鈉元素的含量非常低。高血壓的患者朋友們可以多食用冬瓜，能夠降低血壓水平，還能夠保護人體的心臟組織。
4、脾胃虛寒以及體虛的朋友們最好是不要吃冬瓜，因為冬瓜是屬於寒性的食物，有可能會導致人體的病情加重。
