控制點是指人們對影響自己生活與命運的那些力量的看法。心理學家將控制點劃分為兩種型別，即內部控制和外部控制。
具有內部控制特徵的人相信，自己所從事的活動和活動結果是由自身具有的因素所決定的，自己的能力和所作的努力能夠控制事態的發展具有外部控制特徵的人則相信，自己受命運、運氣、機遇和他人的擺佈，這些外部複雜且難以預料的力量主宰著自己的行為。 一般來說，內部控制者具有較高的成就動機，
分析學習者控制點的意義就在於，瞭解學習者對學習任務採取的態度，並根據他們的態度，對教學活動做出適當的調整。
控制點有自己的努力、命運、運氣、機遇和他人的擺佈等。
