蜂蜜的好處 蜂蜜有什麼用

1、在日常生活中蜂蜜是經常使用的食材。使用蜂蜜的功效主要有以下幾點：就是失眠的患者的，經常在睡前服用一勺蜂蜜，可以促進睡眠。

2、就是便祕的老年患者，經常服用蜂蜜可以減輕便祕的情況。

3、蜂蜜可有軟化血管的作用，對心腦血管疾病的患者有一定的幫助。

4、蜂蜜裡面有一定的糖分，可以給人提供一些能量，起到消除疲憊的作用。