晝夜等長的節氣是春分和秋分兩個節氣。春分，二十四節氣之一，是春季第四個節氣。春分是個比較重要的節氣，它在天文學上有重要意義：南北半球晝夜平分。春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；二是春分正當春季（立春至立夏）三個月之中，平分了春季。秋分，是二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的公曆9月22~24日。秋分過後，太陽直射點繼續由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長，即一天之內白晝開始短於黑夜；南半球相反。故秋分也稱降分。而在南北兩極，秋分這一天，太陽整日都在地平線上。此後，隨著太陽直射點的繼續南移，北極附近開始為期6個月的極夜，範圍逐漸擴大再縮小；南極附近開始為期6個月的極晝，範圍逐漸擴大再縮小。
