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可以,但是晚上儘量少喝飲料。一方面對牙齒不好,另一方面攝取過多的水可能會導致第二天的浮腫。蜂蜜具有解毒潤肺功效,睡前飲一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用,有利於治療便祕,除了蜂蜜,也可以在清晨早上起來的時候喝一杯淡鹽水。
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