茶和蜂蜜可以一起喝，從食物的成分性味上來看，蜂蜜性平，富含果糖、葡萄糖、蛋白質、脂肪酸、多種氨基酸、B族維生素、維生素C、維生素K、生物素、菸鹼酸、葉酸及鈉、鉀、鎂、鈣等營養物質；茶葉中的主要物質為生物鹼、茶鹼、鞣酸等物質。
喝茶葉蜂蜜水要注意：
1、不宜用開水泡。蜂蜜中的生物活性酶含量豐富，不耐高溫，在高溫條件下，易失去其活性，降低蜂蜜的食用價值，因此，一般建議用60度左右的水浸泡為宜。
2、不宜天天喝。雖然喝茶葉蜂蜜水對身體有一定的好處，但是天天喝可能會引起身體的不適，因此，一般建議一週喝3次為宜。
