方法如下：
利用空閒時間多背點單詞，這是最基礎也是最易的操作。多聽聽一些好的英文材料。要讓耳朵適應聽英語，只有先聽懂才能跟人交流。而且，可以模仿專業人士的標準發音，很多人聽不懂老外說話就是因為自己的發音不夠標準。要多動嘴來說。不要誤以為英語只有通過跟別人一起練才算說，才能練好口語。當然，有機會一定要多和別人練。其實，自己跟自己說也是很好而且簡單易行的。因為我們母語是漢語，我們的發音方法和英美人士是不同的，只有通過大量的嘴巴運動才能把我們的口腔肌肉鍛鍊得容易發英語的音。要想說好英語，必須培養對英語的強烈敏感性。比如說，走在大街上，看到英語的廣告或標語，可以一邊看一邊說，不斷刺激大腦對英語的敏感度。
