白頭髮一般可以分為生理性白髮和病理性白髮。隨著年齡衰老，毛髮中的黑色素會逐漸減少消失，頭髮可以逐漸變白，屬於生理現象。年齡小的人出現大量白髮一般屬於病理性白髮，形成的原因比較的複雜，可能與遺傳因素、內分泌因素、缺少維生素和微量元素以及精神因素等病因有關。中醫認為腎主骨髓，其華在發，所以氣血不足或者肝腎不足也可以導致少年白髮。在臨床上治療白髮效果大多不太理想，可以通過中西醫結合來治療，平時生活可以適當的補充維生素和微量元素，多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、何首烏等食物和中藥材，還需要注意保持情緒穩定，避免情緒緊張，不要熬夜，保證充足的睡眠。
