壓力大會長白頭髮嗎

壓力大熬夜或者微量元素不足容易導致白髮的出現的，需要根據自己的情況進行合理的改善。適當的進行服用些三黑粥進行調節，多運動避免熬夜充足自己的睡眠。適當的進行頭部按摩刺激。

建議口服：益腎烏髮口服液和七寶美髯丸，來改善白髮症狀。加強營養不要偏食，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，應適當食用。