兒童為什麼愛吃甜食

兒童愛吃甜食的原因是相比於其他食物，甜食更能夠為人大腦提供快樂的感覺，甜食味道甜美，吃糖能夠補充能量，中國食物中的甜食有不同的特色，除了糖果糕餅之外，還有各式各樣的甜羹。

人體在運動過程中，付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。