站軍姿能矯正駝背嗎

站軍姿能矯正駝背，只是比較累一點，需要堅持比較長的一段時間。駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。

軍姿的基本要領：頭正，雙目平視，嘴脣微閉，下頜微收，面部平和自然；雙肩放鬆，稍向下沉，身體有向上的感覺，呼吸自然；軀幹挺直，收腹，挺胸，立腰；雙臂放鬆，自然下垂於體側，手指自然彎曲；雙腿併攏立直，兩腳跟靠緊，腳尖分開呈60度，男子站立時，雙腳可張開，但不能超過肩寬。