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酸奶本身熱量並不高,每100克:
總卡路里:72大卡
脂肪總量:2.7克
多不飽和脂肪酸:-
單不飽和脂肪酸:-
膽固醇:15毫克
鈉鹽:39.8毫克
碳水化合物總量:9.3克
膳食纖維:-
糖分:-
蛋白質:2.5克
維生素A:26IU
維生素C:1毫克
鈣:118毫克
鐵:0.4毫克
salud歐洲凍酸奶再怎麼加工和新增都不會跟上面偏差太多。
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