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蒲公英與大棗一塊喝水有好處嗎
經驗
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用蒲公英泡紅棗可以清熱解毒、養護肝臟、提高肝臟的排毒能力。清熱解毒,蒲公英是清熱解毒類食物,屬於寒性類,紅棗是溫性食物,可以中和蒲公英的寒性食物,一起食用既能清熱解毒又不會因為太寒而損傷身體。紅棗中含有大量的維生素和礦物質,將蒲公英和紅棗放在一起食用對於面部肌膚有淨化作用。增加免疫能力,蒲公英中富含維生素、礦物質、
蛋白質
、碳水化合物等營養成分,而紅棗中富含蛋白質、脂肪、糖類、
胡蘿蔔
素、微量
元素
等成分,經常食用可以促進新陳代謝、增加免疫能力。
標籤:
蒲公英
大棗
喝水
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