跆拳道劃分黑段白段是為了區分不同的級別，同時也是為了區分愛好者與專業練習者，白段也是進階黑段的基礎。
10級為白帶：表示沒有跆拳道知識，意味著入門階段。 9級為白帶加黃槓：表示介於白帶和黃帶之間的水平，意味著初步接觸開始入門。 8級為黃帶：表示大地，意味著學習基礎階段。 7級為黃帶加綠槓：表示介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。6級為綠帶：表示草木，意味著技術的進步階段。 5級為綠帶加藍槓：表示由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。 4級為藍帶：表示藍天，意味著進度達到相當高的階段。 3級為藍帶加紅槓：表示練習者的水平比藍帶略高，介於藍帶與紅帶之間。2級為紅帶：表示已具備相當的威力，意味著剋制自我以及告誡對手。1級為紅帶加黑槓：表示經過長時間系統的訓練，開始由紅帶向黑帶過渡。黑帶：表示白色的對立，相對白色技術已經熟練，意味著黑暗中也能發揮自身能力。
