什麼叫體質他的範疇包括哪些方面

體質是人的質量。它是人的有機體在遺傳變異和後天獲得性的基礎上所表現出來的機能和形態上相對穩定的特徵，是人的生命活動和勞動工作能力的物質基礎。體質主要包括體格、體能和適應能力等方面：1.體格是指人體的形態結構方面，包括人體生長髮育的水平，身體的整體指數與比例以及身體的姿態。2.體能是指人體各器官系統的機能在肌肉活動中表現出來的能力。它包括身體素質和身體基本活動能力。3.適應能力是指人在適應外界環境中所表現的機能能力，它包括對外界環境的適應力和對疾病的抵抗力。