家裡紅棗太多怎麼處理

可以幹吃、泡茶以及熬粥。紅棗含有大量的糖，主要是葡萄糖，還含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、藻酸鹽和半乳糖醛酸；並含有大量維生素C、核仁素、硫胺素、胡蘿蔔素、煙酸等多種維生素，具有很強的滋補作用。