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早起三光指什麼
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意思是早上起床早，有充足的時間把該辦的事情辦好，光光采採；起床晚，容易手忙腳亂，把該辦的事情落掉，慌慌張張。也有作“早起三光，遲起三慌”的。早上早一點起床，對
身體
健康也是有益處的。
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三光
早起
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