小芒果怎麼吃方法

用刀沿果核將芒果劃下一片，然後果皮向下放在手中，用刀尖輕輕在果肉上劃“井”字，用手指從下面往上“頂”一下，即可將果肉頂出食用，這種吃法乾淨衛生而且果肉不會沾到手。芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。