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卵磷脂正常至少為60%以上才算是正常的範圍,卵磷脂又稱蛋黃素,被譽為與蛋白質、維生素並列的“第三營養素”。法國人Gohley於1844年從蛋黃中發現了卵磷脂,並以希臘文Lecithos(卵磷脂)為其命名。卵磷脂可使大腦神經及時得到營養補充,有利於消除疲勞,緩解神經緊張。
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