孕4個月一天鈣多少

孕婦4個月的時候一天需要1000毫克的鈣。在懷孕早期孕婦對鈣的需求不會增加，正常膳食即可。隨著胎兒逐漸增大，在懷孕三個月以後，胎兒的骨骼逐漸發育，對鈣的需求會大大增加，所以這期間孕婦一天需要1000毫克的鈣。而在懷孕後期，胎兒的骨骼會快速的生長髮育，孕婦對鈣的需求也會大大增加，一般一天需要1200毫克的鈣。除了飲食當中補充所需的鈣以外，還應當每天應用400~800毫克的鈣才可以滿足孕婦和寶寶發育生長需求。