貝貝南瓜吃了會胖嗎

貝貝南瓜吃了不會胖，貝貝南瓜的熱量比較低，糖含量不是很高，而且含有大量的膳食纖維以及維生素，能促進腸胃蠕動，所以吃貝貝南瓜不會胖。

貝貝南瓜中含有多種氨基酸，免疫活性蛋白的含量也遠高於其他品種，這對人體都有很高的營養價值。

貝貝南瓜中的胡蘿蔔素的含量要遠高於普通的南瓜，胡蘿蔔素能轉化成維生素A，這對於促進骨骼生長髮育及視覺提升有很好的效果。