豆腐乳不能同什麼東西一起吃嗎

豆腐乳不宜與以下食物同吃：

1、豆腐乳和蔥同吃會形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏；

2、豆腐乳和茭白同吃易形成結石；

3、豆腐乳和蜂蜜同吃易導致腹瀉；

4、豆腐乳和菠菜同吃，菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。