面板晒黑了好醜怎麼辦

面板晒黑了，變得好醜的解決辦法：

1、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

2、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。

3、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

4、多食用黃瓜、草莓、西紅柿、桔子和檸檬水等，因為這些蔬菜水果都含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。