古代吃什麼

古代人常吃的糧食主要是五穀五穀即粟、豆、麻、麥、稻。這就是古代所指的五種穀物。古時候多為一日兩餐的，以適應“日出而作，日落而息”的農業生活習慣。早餐在7點—9點左右，吃的多些，因為要應付繁重的農業生產勞動，稱為“大食”；下午三四點再吃一頓，因為就要天黑了，不能再去勞動，所以吃得少些，稱為“小食”。