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吃西瓜可以吃桃子嗎?

品質生活 閱讀(1.08W)

吃西瓜可以吃桃子嗎?

西瓜桃子可以一起吃,但是並不能吃得特別多。西瓜中含有大量的維生素c、水分和膳食纖維。而桃子的主要營養成分是熱量、脂肪、胡蘿蔔素、蛋白質、膳食纖維、多種維生素和礦物質。兩種食物在一起混合之後,並不會引起很明顯的毒副作用,所以不需要太過擔心。但是需要注意,兩者都含有大量的膳食纖維,吃得太多之後,有可能會導致膳食纖維刺激腸道,出現腹痛便祕的現象。