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打網球的時候,可以帶手套，網球拍對剛開始接觸網球的人，或者新換球拍的時候是有些磨手，起水泡是很正常的。不光是新手，老手間歇期過長，或者手柄吸汗膠帶磨損過度、軟度不夠，都有可能出現這個問題。這時候需要戴手套保護手掌，...

排球比賽中有第一裁判和第二裁判。1、在比賽中，第一裁判員重點判斷髮球方、進攻方和球網上沿及本側的犯規，第二裁判員則重點判斷接發球方、攔網方和球網下沿及本側的犯規。暫停和換人工作主要由第二裁判員掌握。第一裁...

排球比賽裁判規則規定，由當場執法的副裁召集雙方隊長進行挑邊和發球權。用拋硬幣的方式進行決定，猜中的一方可以先選擇是要場地還是要發球權，另外一方則選擇剩下的。當A選擇接發球，B可以選擇場地。A選擇場地，B選擇接發球。...

隊員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。每隊最多觸球3次，如果1個隊員連續觸球多於1次，被判為連擊。同隊2個隊員同時觸球作為2次觸球。但雙方隊員在網上同時觸球后均再可擊球3次...

一、越位犯規的規則：1、在發球隊員擊球時，場上其它隊員未完全站在本場區內。2、每一名前排隊員至少有一隻腳的一部分，比同列後排隊員的雙腳距中線更近。規則規定即4號位同5號位，3號位同6號位，2號位同1號位對比發生位置錯誤...

自由人的功能在於加強防守達到平衡攻守的效果。自由人主要是為了加強球隊的防守，他們要穿和本隊其它球員不同顏色的球服。每隊均有一名自由人,穿的背心是和隊友不同的。他們可以隨時與後排球員替補,可以不跟裁判打招呼...

正規的排球比賽需要一名第一裁判員和一名第二裁判員。排球是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相...

1、軟排和硬排不是隻看球的軟硬程度區分的，其實兩者差別很大，可以肯定的是普通人買的和電視上用的那些都是硬排軟排就是個大膠皮球，超輕，比排球也大很多，就是個大氣球。2、硬排球由於自身材料、製造工藝水平等不同，軟硬相差...

主攻：通過強攻取得分數。副攻：通過快變戰術取得分數。二傳：接到一傳球之後，將球送到主攻或副攻位置，由他們得分，是戰術組織的核心。接應：一傳不到位的情況下，接應二傳傳球。自由人：負責本方的一傳和保護。...

五局三勝制，勝三局的隊勝一場。排球是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球是很受...

排球比賽中號位是劃分方法：一個完整的排球場地，中間球網分開對陣雙方的區域。一方區域可以劃分為6個區，具體的分割槽為：4、3、2、5、6、1。其中2、3、4號位為前排，1、5、6號位為後排。每局從站1號位的隊員開始發球，二傳的號位...

排球比賽有主攻、副攻、二傳、接應和自由人5個位置。主攻：通過強攻取得分數；副攻：通過快變戰術取得分數；二傳：接到一傳球之後，將球送到主攻或副攻位置，由他們得分，是戰術組織的核心；接應：一傳不到位的情況下，接應二傳傳球；自由人：...

排球規則中球員替補：1、自由防守球員的替補不計為合法正常替補次數，其替補次數、物件不限，但其退場必須與原球員相互替補，再替補時必須經過一次死球。2、交換時機：每一局開賽前第二裁判查驗陣容單之後，在比賽中成死球時，鳴笛...

排球比賽中隊員的服裝規定如下：1、全隊隊員上衣、短褲和襪子必須統一、整潔和顏色一致；2、運動鞋必須是沒有後跟的柔軟輕便的膠底或皮底鞋。國際排聯世界性比賽，全隊隊員鞋子的顏色必須一致，商標的顏色和設計可不同；3、隊...

攔網是隊員靠近球網在高於球網處阻擋對方來球的行動，與觸球點是否高於球網無關，但觸球時必須有身體的一部分高於球網上沿．只有前排隊員可以完成攔網。攔網犯規指：1、隊員擊球時觸及球網上沿的網帶或球網以上的80釐米標誌...

排球技術有兩種：一種是有球技術，包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網；另一種是無球技術，包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。排球技術主要由步法和手法組成，同時與視野活動、軀幹活動和意識活動相配合融合為一體。旋...

排球比賽中發球踩線屬於犯規行為。排球(volleyball)是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方(每方六人)各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球比賽時，運動員身體任何部分均可觸球，但一名隊員(攔...

從左往右依次是1、2、3、4、5、6號位，中間是4、5號位，每人只能擊球一次，球落地即輸。排球比賽場地為18米×9米的長方形，四周至少有2米空地，場地上空至少高7米內不得有障礙物。在場中間橫劃一條線，把球場分為相等的兩個場區...

自由防守球員的在於加強防守達到平衡攻守的效果。自由球員或自由人是國際排聯於1996年世界女排大獎賽中試行的一項規則，稱為自由球員。排球中自由人不得發球或輪轉至前排,並不得攔網或企圖攔網。規則：1、球隊可以沒有自...

排球的比賽與足球、籃球之類是不同的，它不是用時間來決定比賽時長，而是採用5局三勝制，誰先拿下三局，誰就是勝利者。1、前4局比賽採用25分制，每個隊只有贏得至少25分，並同時超過對方2分時，才勝1局；2、正式比賽採用5局3勝制，決勝...

後排進攻是排球運動戰術之一。即組織後排隊員在進攻線後跳起或向前衝跳，進行大力扣殺。因距網較遠，扣殺的球進入對區的角度較大，能有效地突破攔網，打亂常規接球，使對方後排防守不易接球。可與前排快攻戰術相結合，以前排進攻...

正式排球比賽採用的是5局3勝制，每局得分上限為25分，哪一隊先至少贏得25分，且超過對面兩分，即可贏得對局。正式排球比賽每隊最多有12名隊員，每局比賽每隊上場6人，分成前後各站3人。1、賽制規則正式排球比賽採用的是5局3勝制，...

自由防守隊員是替換場上隊員的後排一傳和防守，他不受每局6次換人名額的限制，也不需要裁判的同意，就可以自由上下場，雖然名稱叫做自由人，但不是真正的自由，首先，他不能前後排進攻，但是可以推攻，其次他前排不能傳球，後排允許傳球，...

1、排球比賽是集體比賽專案，除發球外，都是在集體配合中進行的；2、比賽中的集體配合意識是指每一名運動員所具有的集體觀念，是運動員場上意識的重要組成部分。比賽中，任何一次進攻和防守都不是某一名運動員的個人行為。每一...

身體各個部位都可以接觸球，所以不犯規，但是前提是發球不可以用腳。排球比賽的規則是在不斷修改中逐漸完善的。1992以前隊員在比賽中的合理擊球位置僅限於腰部以上，腰部以下部位接球會被判定為犯規。1993年1月執行的排球...