1、震時就近躲避,震後迅速撤離到安全地方。
2、避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下(旁),和易於形成三角空間的地方。
3、 身體應採取伏而待定,蹲下或坐下,儘量蜷曲身體,降低身體重心。
4、抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。
5、避開人流,震後,餘震還會不斷髮生,環境還可能進一步惡化,要儘量改善自己所處的環境,穩定下來,設法脫險。
6、不要亂擠亂擁,不要隨便點燈火,因為空氣中有易燃易爆氣體。
7、設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。
8、搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物,擴大活動空間。注意,搬不動時千萬不要勉強,防止周圍雜物進一步倒塌。
9、設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁,以防餘震時再被埋壓。
10、不要隨便動用室內設施,包括電源、水源等,也不要使用明火。