軍訓的注意事項

第一、 睡眠不足
軍訓結束後，會比較累，因此，回宿舍之後要先洗澡，然後抓緊睡覺。

第二、 補充水分
軍訓的過程中可能會流失大量的水分，因此，需要多喝水，如果可以的話，也可以敷補水面膜。

第三、 熱身運動
在跑步之前，需要做好熱身運動，以免拉傷肌肉了。

第四、 潤喉片
軍訓一般是在夏天，當教官喊話的時候，學生也要跟著答，或者喊口號等，因此，需要準備一些潤喉片，以免喉嚨痛。