秋捂春凍還是春捂秋凍

春捂秋凍。“春捂秋凍、不生雜病”是一條保健防病的諺語，其意思是勸人類春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康有好處。人的體溫總是保持相對恆定，一般在37℃左右。如果體溫太高或太低，都會使人體生理功能受到損害。