秋凍的部位有：頭部、頸部也要注意保暖、腹部保暖至關重要、關節應格外注意、腳部保暖保健康等。因為腳是人體各部位中離心臟最遠的地方，所以人們常說腳冷，則冷全身，全身若冷，不利於身體健康，所以要保暖。
秋凍的部位有：
首先、頭部，秋季頭部不宜受涼，尤其不宜晨起洗頭，否則不利於身體健康。
其次、頸部也要注意保暖，否則頸部血管收縮，不利於身體健康。
第三、腹部保暖至關重要，因為肚臍皮下沒有脂肪，緊鄰豐富的神經末梢和神經叢，對外部刺激特別敏感，容易被寒邪侵襲，不利於身體健康。
第四、關節應格外注意，若在陰冷、潮溼的天氣著裙裝，腿部會因風寒的襲擊而不利於身體健康。
第五、腳部保暖保健康，因為腳是人體各部位中離心臟最遠的地方，所以人們常說腳冷，則冷全身，全身若冷，不利於身體健康，所以要保暖。
