抗餓的食物有哪些

抗餓的食物有壓縮餅乾、牛肉乾、士力架、巧克力、午餐肉等。

1、壓縮餅乾：這種食物雖然很乾，味道也不算好，但其攜帶方便，小巧玲瓏，而且能量豐富，只要吃上一小塊就能抗餓很久。

2、牛肉乾：風乾後的牛肉乾有嚼勁，而且營養價值高，有很高的抗餓效果。

3、士力架；士力架是用巧克力、花生、糖等高熱量食物構成，所以人們吃了會立即感受到飽腹感。而且士力架的口感好，很適合在旅行途中補充能量。

4、巧克力：巧克力熱量高，當然也具有抗餓的效果。

5、午餐肉：是一道既抗餓又美味的食物了，它開蓋即食，非常的方便。