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腰花湯要焯水,需要涼水下鍋,在焯水過程絕對不能蓋上蓋子,蓋上蓋子後腰花裡的髒東西煮不出來。腰花指的是動物的一種腎臟,富含維生素B12、B6、H、複合維生素C、肌醇、葉酸、泛酸。含鋅、錳、硒較多,味道醇厚,滑潤不膩,蛋白質含量較高。
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