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面板鬆弛下垂怎麼辦

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面板鬆弛下垂怎麼辦

解決面板鬆弛下垂的方法。

1、保持面板清潔。清潔面板,用保溼營養水,在保持清潔的同時為面板補水補充營養,增強面板活力,預防面板鬆弛。

2、保持飲食均衡。保持正常飲食營養預防面板鬆弛。

3、注意防晒。注意防晒,同時吃新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物,補充天然維生素C,加強面板的鎖水保溼,防止面板鬆弛。

4、補充適當的酵素。補充長生酵素能提高人體對營養成分的吸收,提高人體免疫力,防止面板鬆弛。

5、保持良好表情。區域性面板的過度運動及肌肉緊張,使面板因勞累且不到有休息而形成面板鬆弛,所以要保持好表情。

6、適當去角質。過度去除面板的角質會是面板變薄遭受不良環境的侵害,容易產生面板鬆弛。

7、減少抽菸酗酒。大量刺激性的物質會使面板受到刺激,從而失去活性變的鬆弛。

8、保證充足睡眠。睡眠不足會使面板的新陳代謝負擔加重,使面板失去彈性而鬆弛。