乳房鬆弛下垂的情況，有分為3個等級，分別為輕度下垂、中度下垂和重度下垂，根據不同的下垂情況，可以採取不同的方法來進行改善。
1、 輕度下垂。當乳房出現了輕度的下垂時，可以通過對乳房進行正確的按摩，還有穿戴一些具有矯正功能的內衣來進行矯正，是可以起到一定的改善效果的。
2、中度下垂。如果乳房有中度下垂的情況，做個假體隆胸手術是個不錯的解決辦法。假體隆胸是通過手術的方式，在胸部周圍比較隱蔽的位置做切口，將合適的假體材料植入乳房內部，使乳房變大，從而達到隆胸的效果。當就假體植入到胸部乳房之後，就可以有效改善乳房下垂的形態，從而達到比較好的改善效果。
3、重度下垂。乳房重度下垂的話，則要採取乳房下垂矯正手術來進行矯正了，這是目前能夠快速改善乳房下垂的好方法，可以根據乳房下垂的具體情況，採取手術的方式來改善下垂的情況，而臨床上常用的手術方法一般是雙環法以及乳房塑形懸吊法。
