胸部下垂怎麼辦

用指尖在乳房部位畫圈按摩，每天按摩5-10分鐘，一個月便可緩解。選擇合適文胸，既可預防也可以改善胸下垂；食物，例如野生葛根，花生，豬腳。睡前冷敷乳房，促進血液迴圈，緩解不適；塗抹豐胸精油，下垂嚴重可以用來輔助。